El cuerpo y la mente tienen limitaciones, que pueden ser leidas en el cuerpo a traves de los bloqueos , dolores o estados de animo. Nuestra mente es como un oceano que nunca cesa el movimiento de los pensamientos, y si ponemos toda nuestra energia en estar presentes en el proceso de cada dia, disfrutaremos con cada situacion. Lo que importa es la actitud…
Pilates es la conciencia de mover tu cuerpo, despertando tu centro, aprendiendo a equilibrar tu energia. Lo mas hermoso de esta tecnica es que usamos la suavidad , la conciencia y el amor hacia tu cuerpo y tu espiritu en cada movimiento.
El Yoga es union, es la union de todo nuestro ser con lo que nos rodea, aceptando las limitaciones y respirando junto a la vida.
La fusion de estas dos tecnicas, y tu presencia haran que cada dia disfrutes mas ,conociendote a ti mismo….
La cita es a dos calles del mar, en la calle Providencia 63, bajos.
Puedes acercarte con el metro Pep Ventura.
