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curso de actividades acuáticas en barcelona |
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CURSO MONITOR ACTIVIDADES ACUÁTICAS
El agua es un medio excelente de trabajo dadas sus características antigravitacionales. El monitor de Actividades Acuáticas conocerá todos los efectos positivos del agua sobre el organismo y aprenderá a manejarlos para elaborar sus clases colectivas.
Dominará las herramientas de trabajo: la posición vertical dentro del agua, los pasos básicos, las posiciones de trabajo, el material y la música.
REQUISITOS PREVIOS
• Diploma de monitor en cualquier especialidad del área de acondicionamiento físico o actividades dirigidas.
• Diploma de monitor de natación.
• Diplomados en socorrismo y salvamento acuático.
• Profesionales del sector con experiencia demostrada en la dirección de clases colectivas.
Objetivos
• Utilizar el medio acuático, con todas sus ventajas, como elemento de entrenamiento para diferentes colectivos y objetivos físicos.
• Diseñar y dirigir actividades acuáticas, adecuadas a cada caso, y programadas con seguridad, efectividad y motivación.
Contenidos
Teórico-Práctica
– Hidrodinámica.
– Condición física: principios entrenamiento.
– Componentes de la carga: volumen y intensidad. ¿Cómo combinarlos?
– Pasos básicos y posiciones de trabajo acuático en actividades colectivas acuáticas.
– Método de progresión para la creación de ejercicios acuáticos (sweato).
– Uso y características del material dentro del agua.
– Modalidades de actividades acuáticas: aqua-aeróbic, aqua-tbc, aqua-circuit.
– Actividad acuática colectiva para poblaciones especiales: 3º edad, embarazadas...
– Conocimiento de la anatomía aplicada a las actividades acuáticas colectivas.
Duración del Curso 50 horas
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| Zona: Barcelona |
| Fecha: Miércoles, 2 de Mayo del 2007, 06:11:24 |
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