Clases de Kundalini Yoga según las enseñanzas del maestro Yogi Bhajan.
Clases grupales e individuales para hombres y mujeres de toda edad.
Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia.
Con la práctica de Kundalini Yoga y meditación, sus sistemas glandulares y nerviosos son estimulados, y su capacidad para un potencial creativo es maximizado. El yoga tiene un poderoso efecto limpiador, además estimula la circulación de la sangre y da masaje a los órganos internos. Ud. gana vitalidad interior para compensar por los efectos adversos del estrés para que pueda sobresalir en su vida.
Las clases de Kundalini Yoga son una mezcla dinámica de posturas, Pranayama (control del prana o energía vital), mantras, música y meditación, que le enseñan el arte de la relajación, auto-sanación y elevación. Balanceando su cuerpo y su mente le permite experimentar la claridad y belleza de su alma.
Dirección: San Rafael, Av. General Enríquez 3734 y 5ta. Transversal.
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